Вам знакомо состояние, когда не можешь успокоить мысли в голове? Вы ее ловите, осознаёте, пытаетесь отвлечься, но действует это абсолютно наоборот.
В темноте ум очень быстро успокаивается, прекращается его болтовня, мысли стихают, тогда открываются более глубокие уровни осознания.
И вот тогда с нами может говорить наша Душа, которая поможет увидеть все происходящее в нашей жизни таким, какое оно есть, а не так, как привык видеть наш ум.