Богатый голос
Онлайн курс с Анной Тереховой
Владение голосом – самый лучший способ владения собой!
Именно эти навыки приносят успех в любом деле, продвижении и конечно, обретении бесценных людей в вашей жизни!
Ваш голос, речь и тело будет помогать вам, а не мешать.
Цель курса
Вы раскроете свой потенциал
через рече-голосовые методики для успешного делового общения.
Станете более уверенными в себе.
Осознаете свою ценность и уникальность.
Перестанете боятся выступлений, людей и камеры.
Овладеете базовым комплексом ораторских приёмов и секретов
чтобы: управлять своим состоянием в любых ситуациях,
Сделаете голос более бархатным, сильным и выносливым, дикцию чёткой,
а интонации яркими.
Курс проводится в рамках онлайн-игры
Сергея Нестеренко «Богатые и счастливые».
Продолжительность – 3 недели.
Количество практических занятий- 6
Сергея Нестеренко «Богатые и счастливые».
Продолжительность – 3 недели.
Количество практических занятий- 6
Что будет на курсе
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа
«Освобождение
от страха и психо-физических зажимов»Почему голос отражает качества нашей личности?
Как постановка голоса избавляет от комплексов и страхов?
Практическая часть:
- Техники для утилизации страха и волнения;
- Повышение самоценности и самооценки;
- Снятие рече-голосовых зажимов;
- Дыхательные техники для гармонизации состояния и раскрепощения.
«Самопрезентация и самопозиционирование»Почему нам так сложно говорить и рассказывать о себе?
Как статусно и авторитетно представить себя людям?
Практическая часть:
- Выход из синдрома «Самозванца»;
- Методы создания самопрезентации;
- Мета-сообщения;
- Техники для железной уверенности в себе.
«Язык тела»
Почему тело не умеет «врать»Куда смотреть и что делать с руками, если волнуешься?
- Невербальные средства общения: взгляд, мимика и жесты
- Упражнения для раскрепощения жестов;
- Позы лидера;
- Актёрские секреты управления языком своего тела.
«Постановка статусного голоса»Чем профессиональный голос лучше «обычного»?
Почему так сложно управлять голосом?
Что делать, если голос тихий, однообразный, резкий или поверхностный?
Практическая часть:
-Постановка речевого дыхания;
- Нахождение опоры звука для силы и выносливости голоса;
- Снятие гортанного зажима;
- Постановка природного звука;
- Принятие «взрослого» голоса;
- Практическая отработка в текстах.
«Интонация. Паузы. Культура речи»Почему нас не слышат, не слушают или не так понимают?
Как перестать бубнить под нос и пробалтывать основные мысли?
Практическая часть:
- Приёмы в речи для удержания внимания людей;
- Мастерство использования паузы;
- Развитие голосового диапазона;
- Умение говорить в разных регистрах;- Убираем монотонность;
- Упражнения для развития интонационной гибкости.
«Темп речи. Эмоции и энергия»Почему внутреннее состояние так важно для успешного общения?
Как скорость речи выдаёт нашу низкую самооценку?
Практическая часть:
- Внутренний темпо-ритм. Тактика «Слуга-король»;
- Трансляция позитивной энергии и позиции в разговоре;
- Как входить в состояние вдохновения и оптимизма?
- Как пробуждать в людях эмоции?
